Ä®·³¸ñ·Ï

´º½º & À̽´

ÄÚ¸®¾Æ·¹À̽º °æ¸¶ ÃëÀç Á¤º¸°¡ Á¦°øµÇ´Â ÄÚ³ÊÀÔ´Ï´Ù

[´º½º] ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© ºÎ»ê °æ³² ´º½º !

ÀÛ¼ºÀÏ| 2021-07-19 11:10:15 Á¶È¸¼ö| 2422

 

 

 

[ÀÎÅͺä] °æ¸¶Àå °æ·Â 20³âÀÇ ½Å±Ô°³¾÷ Á¶±³»ç ±¸¹Î¼º ¡°Â÷±ÙÂ÷±Ù ÀÌ·ï°¡°Ú´Ù¡±

 

 

 

 

 

 

 

Çѱ¹¸¶»çȸ ºÎ»ê°æ³²Áö¿ªº»ºÎ´Â Áö³­ 6¿ù Á¤³âµµ·¡·Î ÀºÅðÇÑ Á¶±³»çÀÇ ºóÀÚ¸®¸¦ ä¿ì±â À§ÇØ ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿ø ½Å±Ô°³¾÷ Á¶±³»ç¸¦ ¼±¹ßÇß´Ù. ÃÖÁ¾ ¼±¹ßµÈ Á¶±³»ç´Â ±¸¹Î¼º(¸¸42¼¼, 10Á¶) Á¶±³»ç. Áö³­ 20¿© ³â°£ ±â¼ö¿Í °ü¸®»ç·Î Ȱµ¿ÇÑ ÀüÀûÀ» °®°í ÀÖ´Ù.

 

ÀÌÁ¦´Â Á¶±³»ç·Î¼­ ù¹ßÀ» ³»µó°Ô µÈ ±¸¹Î¼º Á¶±³»ç¸¦ ÇÑ¿©¸§ ¹«´õÀ§¸¸Å­À̳ª ¶ß°Å¿î ¿­Á¤À¸·Î ¹«ÀåÇÑ ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿ø 10Á¶ ¸¶¹æ¿¡¼­ ¸¸³ªº¸¾Ò´Ù.

 

 

¡á ÀÚ±â¼Ò°³ ºÎʵ台´Ù7¿ù 1ÀϺηΠÁ¶±³»ç·Î °³¾÷ÇÏ°Ô µÈ ±¸¹Î¼ºÀÌ´Ù. ±â¼ö»ýȰÀ» Ç߱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº °æ¸¶ÆÒºÐµéÀÌ Á¦ À̸§À» ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ÀÌÁ¦´Â °¨µ¶À¸·Î¼­, Á¶±³»ç·Î¼­ óÀ½À¸·Î Àλ縦 µå¸®°Ô µÇ¾ú´Ù. Áö³­ 15³â µ¿¾È ±â¼ö·Î, 4³â µ¿¾È °ü¸®»ç·Î »ýȰÇϸ鼭 °æÇèÀ» ½×¾Ò±â ¶§¹®¿¡ Á¶±³»ç·Î¼­µµ ¸ÚÁø ¸ð½À º¸¿©µå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴÙ.

 

¡á °³¾÷Çϸ鼭 ¾î·Á¿î Á¡ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é?

Äڷγª·Î ÀÎÇØ ¸¶ÁֺеéÀÌ ¸» ±¸¸Å¸¦ ¸¹ÀÌ ¸øÇϰí ÀÖ´Ù. óÀ½ Á¶±³»ç°¡ µÇ¸é ¿ì¼± ¸»À» ¼ö±ÞÇØ¾ß Çϴµ¥, ±×°Ô ¾ÈµÅ¼­ ¾î·Á¿ü´Ù. ½Å±Ô °³¾÷ Á¶±³»ç´Â óÀ½¿¡ ¸¶¹æÀ» 24Ä­ ¹èÁ¤À» ¹Þ´Â´Ù. ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÃÖ´ëÇÑ Ã¤¿ö¾ß µÇ´Âµ¥ Áö±Ý (¸»»ê¾÷ÀÇ) »óȲÀÌ ³Ê¹« ¾î·Æ´Ù º¸´Ï±î ¸»À» ¼ö±ÞÇϱⰡ ³Ê¹« ¾î·Á¿ü´Ù. 13¸¶¸® ä¿î »óÅ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼ö±ÞÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 

¡á 10Á¶ ¸¶¹æ¸¸ÀÇ °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é?

°°ÀÌ ÀÏÇÏ´Â Á÷¿øµéÀÌ ¸ðµÎ ¿À·£ °æ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ÀºÅðÇÑ ¾ç¿µ³² ±â¼ö°¡ °ü¸®»ç·Î ÇÔ²² ÀÏÇϰí Àִµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°´Ù. Àú¿Í Á÷¿øµéÀÌ ±×°£ ½×Àº °æÇèÀ» ÅëÇØ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©µå¸± ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù.

 

¡á Á¶±³»ç·Î¼­ ÀÌ·ç°í ½ÍÀº ²ÞÀº?

¿ì¼± ÃÖ´ëÇÑ ¸» ¼ö±ÞÀ» ¸¹ÀÌ ÇØ¼­ ÇÑ ´Þ¿¡ 1½Â¾¿ÀÌ¶óµµ Ã¤¿ö°¡°í ½Í´Ù. ¸ðµç Á¶±³»çÀÇ ¸ñÇ¥´Â ´ë»ó°æÁÖ ¿ì½ÂÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ ÇØ¿Ü °æ¸¶¿¡ ³ª°¡¼­, ÃâÀü¸¸À¸·Îµµ ¿µ±¤ÀÌÁö¸¸ ±× °æÁÖ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ¸ñÇ¥´Ù.

 

 

 

¡á 25ÀÏ¿¡ ù ÃâÀü¿¹Á¤Àε¥, ¾î¶² ¸»ÀÌ ÃâÀüÇÏ´ÂÁö? ¾î¶»°Ô °ü¸®Çϰí ÀÖ´ÂÁö?

1500m °æÁÖ¿¡ ÆÄƼÀεð(¾Ï¡¤3¼¼¡¤±¹»ê)¶ó´Â ¸»ÀÌ ÃâÀüÇÑ´Ù. ÀÌ ¸»Àº 6°³¿ù ¶§ºÎÅÍ Á¦°¡ Âß ÁöÄѺÁ¿Â ¸»ÀÌ´Ù. 6Á¶(°ü¸®»ç ½ÃÀý)¿¡¼­ºÎÅÍ Á¦°¡ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÄѼ­ ÇöÀç ¿ì½Â 1ȸ, 2À§ 1ȸ ±â·ÏÀ» °®°í ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ °³¾÷À» Çϸ鼭 10Á¶·Î µ¥¸®°í ¿Ô´Ù. ¿À·¡ ºÁ¿Â ¸¸Å­ ¸»ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ¸ÂÃß´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¦°¡ Á÷Á¢ ÈÆ·Ã½Ã۰í ÀÖ´Ù. (¡á ÆÄƼÀεð·Î ù½ÂÀÌ °¡´ÉÇÒ±î?) ¾Æ¹«·¡µµ °¨µ¶À¸·Î¼­´Â ¾ÆÁ÷Àº ù¹ßÀ» ³»µó´Â °Å¶ó¼­ ÀÚ½ÅÀº ¾øÁö¸¸.. ¿ì½ÂÇÏ°í ½Í´Ù!

 

¡á ù½Â±îÁö ¾ó¸¶³ª °É¸± °Í °°³ª?

±â°£Àº Àß ¸ð¸£°Ú´Ù. ù°æÁÖ Ã¹½ÂÇÏ¸é °¡Àå ÁÁ°ÚÁö¸¸ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¸¸µé¾î °£´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÀÓÇϰڴÙ. ¸¶ÁÖ´ÔµéÀº ¸¹ÀÌ ±â´Ù·ÁÁֽŴÙ. õõÈ÷ Ç϶ó°í. ù½Â¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÃÖ´ëÇÑ ¿ì½ÂÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴÙ.

 

¡á ¸¶Áö¸·À¸·Î °¢¿À ÇѸ¶µð

15³â µ¿¾È ±â¼ö, °ü¸®»ç »ýȰÀ» °ÅÄ¡¸é¼­ ¸¹Àº °æÇèÀ» ½×¾Ò´Ù. ±× °æÇèÀ» Åä´ë·Î °æ¸¶ÆÒµé¿¡°Ô ±¸¹Î¼ºÀ̶ó´Â À̸§ ¼®ÀÚ¸¦ °¢ÀνÃ۵µ·Ï ³ë·ÂÇϰڴÙ. ¸¹ÀÌ ÁöÄѺÁÁֽñæ!

 

 

±¸¹Î¼º Á¶±³»ç´Â ±â¼ö½ÃÀý ÀÌÈÄ ¿À·£¸¸¿¡ ÇÏ´Â ÀÎÅͺ䰡 ¾î»öÇÑÁö ÁÙ°ð ¸Ú½Àº ¿ôÀ½À» Áö¾úÁö¸¸ ¾ó±¼¿¡´Â »õ Ãâ¹ß¿¡ ´ëÇÑ ¼³·½ÀÌ °¡µæÇØ º¸¿´´Ù.

 

±¸¹Î¼º Á¶±³»çÀÇ Ã¹ ÃâÀüÀº À̹ø ÁÖ ÀÏ¿äÀÏÀÎ 25ÀÏ·Î ¿¹Á¤µÇ¾î ÀÖ´Ù. °æ¸¶Àå °æ·Â 20³â, µåµð¾î º»ÀÎÀÇ À̸§À» °Ç ¸¶¹æÀ» °®°Ô µÈ ±¸¹Î¼º Á¶±³»ç. °ú¿¬ ±×°¡ ¾ÖÁ¤ÇÏ´Â ÆÄƼÀεð¿Í ÇÔ²² Á¶±³»ç·Î¼­ ¼øÁ¶·Î¿î ½ºÅ¸Æ®¸¦ ²÷À» ¼ö ÀÖÀ»Áö ±â´ëÇØ º»´Ù.

 

 

Çѱ¹¸¶»çȸ½Ã¼³°ü¸®(ÁÖ), ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿ø ¾ÈÀü¹®È­Á¤ÂøÀ» À§ÇÑ ¡®¾ÈÀü½Çõ ´ÙÁü°áÀÇ ¸±·¹ÀÌ¡¯ ½Ç½Ã

 

 

 

 

 

 

 

7¿ù 15ÀÏ, Çѱ¹¸¶»çȸÀÇ ÀÚȸ»çÀÎ Çѱ¹¸¶»çȸ½Ã¼³°ü¸®(ÁÖ)°¡ ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿øÀÇ »ê¾÷ÀçÇØ¿¹¹æ ¹× ¾ÈÀü¹®È­Á¤ÂøÀ» À§ÇÑ ¡®¾ÈÀü½Çõ ´ÙÁü°áÀÇ ¸±·¹ÀÌ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.

 

À̳¯ Çà»ç´Â Äڷγª19 È®»ê¼¼·Î ÀÎÇØ ¸¶»çȸ ºÎ»ê°æ³²Áö¿ªº»ºÎÀå, Çѱ¹¸¶»çȸ½Ã¼³°ü¸®(ÁÖ) ´ëÇ¥ÀÌ»ç µî ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Àοø¸¸ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥, Çѱ¹¸¶»çȸ½Ã¼³°ü¸®(ÁÖ) ÁÖ°üÀ¸·Î Çѱ¹¸¶»çȸ ºÎ»ê°æ³²Áö¿ªº»ºÎ º»°ü´ëȸÀǽǿ¡¼­ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.

 

À̹ø ¸±·¹ÀÌ¿¡ ¾Õ¼­, Çѱ¹¸¶»çȸ¿Í Çѱ¹¸¶»çȸ½Ã¼³°ü¸®(ÁÖ)´Â Áö³­ 6¿ù 2ÀÏ ¡¸¸ð-ÀÚȸ»ç ¾ÈÀüºÐ¾ß °øµ¿Çù·Â Çù¾à¡¹À» ü°áÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ Çù¾àÀº ¸ð-ÀÚȸ»ç Á÷¿øµéÀÇ ¾ÈÀüÀǽÄÀ» °­È­ÇØ Áß´ë»ç°í¸¦ ¿¹¹æ, ¾ÈÀü Áß½ÉÀÇ »ç¾÷ ȯ°æÀ» ±¸ÃàÇϱâ À§ÇØ Ã¼°áµÇ¾ú´Ù.

 

¡®¾ÈÀü½Çõ ´ÙÁü°áÀÇ ¸±·¹ÀÌ¡¯´Â ÀÌ Çù¾à ½ÇõÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ½Ç½ÃµÈ Çà»çÀÌ´Ù. Çѱ¹¸¶»çȸ½Ã¼³°ü¸®(ÁÖ)´Â Áö³­ 6¿ù 20ÀϺÎÅÍ ¾à 100Àϰ£ ¼­¿ï, Á¦ÁÖ, ºÎ»ê, Àå¿ÜÁö»ç µî Àü±¹ 36°³ »ç¾÷ÀåÀ» ¼øÈ¸ÇÏ¸ç ¾ÈÀü ¸±·¹À̸¦ Àü°³ ÁßÀÌ´Ù.

 

Âü¼®ÀÚµéÀº 5´ë Áß´ëÀçÇØ¿¹¹æ °áÀǹ®À» ³¶µ¶Çϰí, ¾È½ÉÀÏÅÍ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ¸ð-ÀÚȸ»ç°£ Çù·Â ¹× Áö¿øÀ» °­È­ÇÒ °ÍÀ» ´ÙÁüÇß´Ù.

 

À̳¯ Çà»ç¿¡ Âü¼®ÇÑ Çѱ¹¸¶»çȸ½Ã¼³°ü¸® ¹Ú»ó¹Î ´ëÇ¥´Â ¡°Áß´ëÀçÇØÃ³¹ú¹ýÀÌ Á¦Á¤µÇ´Â µî ¾ÈÀü¿¡ ´ëÇÑ Á߿伺ÀÌ Á¡Á¡ ´õ °­Á¶µÇ°í ÀÖ´Ù. °æ¸¶ÀåÀÇ Æ¯¼ºÀ» °¨¾ÈÇØ ¾î´À ÇöÀ庸´Ù ¾ÈÀüÇÑ »ç¾÷ÇöÀåÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϰڴÙ.¡±¸ç ¡°À̹ø ¸±·¹ÀÌ Çà»ç¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ¾ÈÀü ½Çõ¿¡ ´õ¿í ¸¸ÀüÀ» ±âÇØ ¾ÈÀü»ç°í Á¦·Î¸¦ ¸¸µé °Í¡±À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

 

 

·¿Ã÷·±ÆÄÅ© ºÎ»ê, °æ³² È«º¸½Ç

  • ¸ÇÀ§·Î
  • ÀÌÀü
  • ´ÙÀ½
Ä®·³Ç¥
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸¼ö
1545 Á¶±³»ç »Ç°³±â: ¿ì·® Á¶±³»ç 2025.06.30 31
1544 6¿ù 4ÁÖÂ÷ ÇÑ´ë°ÇÀÇ Á¶±³»ç ºê¸®ÇÎ! 2025.06.28 41
1543 ±è¿µ°ü Á¶±³»ç°¡ ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀ» ¶°³­´Ù 2025.06.26 75
1542 6¿ù 3ÁÖÂ÷ ÇÑ´ë°ÇÀÇ Á¶±³»ç ºê¸®ÇÎ! 2025.06.20 68
1541 6¿ù 2ÁÖÂ÷ ÇÑ´ë°ÇÀÇ Á¶±³»ç ºê¸®ÇÎ! 2025.06.14 278
1540 Á¦25ȸ ¡¯³ó¸²¼ö»ê½ÄǰºÎÀå°ü¹è¡¯ 2025.06.12 155
1539 6¿ù 1ÁÖÂ÷ ÇÑ´ë°ÇÀÇ Á¶±³»ç ºê¸®ÇÎ! 2025.06.06 136
1538 À̺¯ÀÇ Á¦18ȸ KNN¹è, ½Å½ºÆ¿·¯ ¡®¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®¡¯Áø°¡ ´Ù½Ã ÀÔÁõ 2025.06.05 79
1537 °æÁÖ Àü°³, ÀÚ¸®Àâ±â´Â ¾î·Æ´Ù 2025.06.01 345
1536 Á¦20ȸ ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀå¹è, ±Û·Î¹úÈ÷Æ® ¿ÕÁ ÀçÈ®ÀÎ 2025.05.30 158